まだまだ寒さが続いていますね。
皆様は体調の方は大丈夫でしょうか？
少し暖かくなってきたと思ったら、また寒さが振り返すようですね。
こういうのを、「寒の戻り」と言うそう。
寒がりの私にとっては、聞きたくない言葉…
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私は極度の冷え性で、冬はもちろん夏でも、いつでも手足が冷たい人間です。
暖房をつけて、上半身は暖かくなっても、手や足はずっと冷たいまま…
冬にはしもやけができたり、ちょっと人と手があたると「冷たっ」とよく言われます。
爪が紫🟣ということもしばしば、、
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思い返せば、小学校低学年の頃から、冷え性だったなという記憶があります。
みんな冬でも校庭を走り回っていましたが、私は足が悴んで悴んで痛くて走るどころではありませんでした。
「みんな冷たくないのかなぁ、寒くないのかなぁ」ととても不思議で、元気に動き回る同級生を羨ましく見ていたものです😔
学生時代も、夜遅くまで机に向かっていましたが、その時も足元の冷えが結構きつかったなぁと思い出しました。
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そんな大の冷え性の私ですが、冬は特に厳しいです、、
特に今みたいな、徐々に暖かくはなってきているものの、地味〜に寒い時期…
こんな時期は足の冷えが特にひどく感じます😓
いくら暖房をつけても、いつまで経っても足が寒くて寒くて困っていたのですが、
先日、足元における小さめのヒーターがあることを思い出し、使ってみたところ、とても暖かくて、こんなに暖まるのか！とびっくりしました。
足元があったかくなるだけで、全身がポカポカと暖まる気がしました😌
足元が冷えて辛い！という方は、一度ヒーターを使ってみるのもありではないでしょうか。
個人的に、大きなものでなくて、むしろ足元におけるような小さめのヒーターで充分◎
冷え性の私おすすめの暖房器具です。
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それにしても、今まで、なぜ思いつかなかったのか、、
寒い時は、エアコンの暖房に頼るしかないと思い込んでいましたが、暖をとる道具はそれだけではありませんでした。
湯たんぽや、カイロやあったか靴下🧦などなど、、
よくよく考えてみれば沢山あることき気付きます。
また、人によって冷えるところが違いますし、自分にあった、冷え対策を見つけることが大事ですね。
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今年はもうそろそろ暖かくなってきている、、？と信じたいですが、やはり寒さはもう少し続きそうです。
皆様どうぞご自愛くださいね
